ゴルフ(その1)

おはようございます、えびです。
ゴルフをはじめて1ヶ月が経過しました。

【練習1回目】
数回 空振りするもボールに何とか当たり、転がったり、変なとこりに跳んだり(汗)。

【練習2回目】
練習場で常駐されているプロコーチに無料お試しでレッスンを受ける。
(クラブの持ち方を教わる。)
持ち方を少し教えてもらっただけなのに、当たりが少し良くなった!

【練習3、4回目】
2回目の時と特に変化なし。

【練習5回目】
知り合いの上手な方と一緒に行き、ドライバーやアイアンの一通りの立ち方&打ち方を教わり、劇的に変化を実感!
しっかりクラブフェースの芯にボールが当たりイイ音が出るようになり、3割位まっすぐ飛ぶように!

《教えていただいた気をつける事》
・利き手の右手で打たず、左手で打つように意識。
・最後まで左手の脇は締めたまま。
・最初の構えの時、グリップは左股関節の前の空間に。

まっすぐ当るようになってきて、練習場に行くのが ものすごく楽しみになりました♪
練習場に行けるのは たまにしか無いので、とても貴重な時間です。
その時間を有効に使えるように、家でもタオルで練習したり、プロが教える動画を見たり、筋力トレーニングも少しずつですが やり始めました。

今まで運動不足な日々だったので、軽い筋肉痛が心地よくさえ思えます。
中学生の頃 軟式テニス部でしたが、毎日 部活での練習がハードだった為、家で自主練をする余裕もありませんでした。
当時の自分は、なぜテニスが上手くなれず満足できる結果が残せなかったのか気づけませんでしたが、今となると よーく分かります。

皆と一緒の練習だけをやっているのでは上手くなれない。
それ以上 上手くなりたいのならば、それ以外の時間で自主練(素振り、筋力トレーニング、自分や上手な人の動画を見て研究)が必要だったんだなぁと。

書いてて当たり前のこと言っているなぁと自分でも思いましたが、なかなか実行するのは難しいのです。。。

中学校 部活の時にはできなかったことをリベンジして、自分とどう向き合えるか!楽しみです!!