ダイエット
健康診断で脂質の項目でC判定を受けたのでダイエットに取り組んでいます。
基本、運動はしたくないので、食事制限でダイエットしようとしていました。
ところが、カロリーを減らしたり、糖質制限したり、いろいろ試しましたが、体重は減らず、元のままです。
これ以上、食事制限をしても効果がないので、不本意ながら、運動をしようと思います。
ただ、ジムや、ジョギングなどは目標がないので、すぐに飽きてしまいます。継続してできる、面白そうな運動はないか探していました。
そんな折、通勤経路に室内スノボー場があるのを発見しました。
狭いですが、スノボーなら問題ないし、何より近くて一年中やっているのがいいです。
来年の目標はスノボーをマスターしたいと思います。
ではでは